モーニングルーティンについて

 最近朝ごはんがだいたい固定してます。

りんごと豆乳。時々りんごの代わりにバナナ。これをオフィスで食べる。

スーパーに行く習慣もついた。

りんごをオフィス内でバリバリかじっているとめっちゃ最初不信がられるのですが、もはやみなさん慣れてしまったようす笑。

りんごで食物繊維、豆乳でタンパク質が取れてそれなりに腹持ちもするので、個人的には黄金コンビだと思っていますが、どうでしょうかね。欠点は冬は寒いってことぐらいでしょうか。

家のウォーターサーバーの水が余りに余っているので、タンブラーいっぱいにお湯を持っていくキャンペーンというのを最近やったりもしていますが、お茶を直に作って持っていく気にはならないのだよなあ…。