天然食物繊維を毎朝

お腹の最大の味方、それは食物繊維。

 

 

付属のスプーンで毎朝二杯、麦茶に入れて飲んでいます。

どんなに自炊しても野菜は常に足りないもの。特に繊維質はね。乳酸菌と並んで、腸の健康を作るものは大事にしています。

腸がきれいなのは内臓美人と言うこと。内臓が美しくなれば、肌もおのずときれいになります。ゴミがたまらないということなので。

不要な糖質や脂質をほどよくオフしつつ、美腸にも貢献…なんて素敵。

ちなみに、これは1㎏入り。

健康食品の原料屋というところで見つけました。

何きっかけだか忘れたけど、ネットサーフィンから見つけました。

楽天にも出てるから楽天ポイントもたまるし、高品質なお茶も手に入ります。

ピュアな健康食品が多いので、玄人でも気になるものがたくさん。

…でも、iherbに目覚めた今はそっち派かも。それまでは、これを使っていきます。