お腹の最大の味方、それは食物繊維。 付属のスプーンで毎朝二杯、麦茶に入れて飲んでいます。 どんなに自炊しても野菜は常に足りないもの。特に繊維質はね。乳酸菌と並んで、腸の健康を作るものは大事にしています。 腸がきれいなのは内臓美人と言うこと。内…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。