体幹ぶるぶる

 会社帰りに通ってるジムで、なんかいつも人が使ってるなあという機械。

暇があったら文字通りすかさず乗ってるのですが、なんかこれ遠心分離するんじゃないかってぐらい体幹にぐいぐいくる。

Only ten minutes trainingって買いてあるのですが、むしろそれ以上乗ることはだいぶ難しいです。

お尻を意識すればお尻に効くし、体幹をと思えばそこに効かせられる優れものです！ 人気なのもわかる。ただ…揺れ方がエグくて慣れないとしがみつくのでまあまあ精いっぱいです。笑