筋トレアイテム新入荷
アマゾンからとりわけ大きな荷物が…と思ったら、ヨガマットでした。
百貨店だと途方もない値段ですが、アマゾンだと2000円前後で買えるので大変助かります。
WiifitUで、ゲットアップやアームアンドレッグレイズなどの時は膝が痛かったので…買ってみました。座布団だと安定しないし、転ぶし。
バスマットみたいな匂いと質感ですが、そこまで気にならず。
厚さは中程度ですが、ないのとはやはり負担感が違いますね。
ヨガのスピリチュアル感が苦手なのて習うことはなさそうですが、筋トレのお供に大活躍しそうです。
バランスボールも同じメーカーですが、こちらは少し前に購入。
ゲームするときに必ず載って、腹筋を気持ち意識してゲームしてます。疲れると背もたれと化しますが…。
筋肉痛になるくらいがちょうどいいかなーという意識で、ゲームしながらも筋肉を使用! これをして、余計なものを食べたくなくなるから痩せるのか…? でもお腹はまだぽよっとしたままなので、夏の前に平らにする!
家族にはドン引きされてますが、エクササイズに対するネガをなくすのって大切ですね!