お腹スッキリ粉茶
最近オフィスで乳酸菌入りのお茶を飲みまくってます。
乳酸菌の摂取方法を考える今日この頃。
カフェイン中毒になるまいと思っていた割に、いつの間にか緑茶ホリック…コーヒーじゃないだけいいのでしょうかねえ。
いけてるかんじのパッケージなのですが、実は粉茶。お茶っぱを始末しなくてよくて、粉も含めて全部飲みきれるのがなんだかエコだし、手間もないので。
九州のすなお食堂という製薬会社系の食料品店で買っているので、なんとなくながら安心感もありますし。オーガニック緑茶らしいです！
付属のスプーンの気持ち半分くらい、結構濃いめで、ホットで飲むのが気分です。最近はコップを洗うのが手間で、ちょっとペットボトルを多く飲みすぎていますが、あったかいものを飲むにはこれが一番手っ取り早くのですよね。会社のウォーターサーバーでさくっと淹れられる。
ちなみに、好みの色がちょっとどす黒いのでここでは省略します。
そうそう、肝心のお通じ。これ結構効果あります。
ヨーグルトの乳酸菌は合わなくてのたうつことも多いんですけど、わたしにはあってました。
海外の乳酸菌カプセルくらいにマイルド。
人によってはちょっとお腹がはるかもしれませんが、2〜3日続けて苦しくなければ続けてもいいと思います。飲みすぎにだけは注意して。
肉食べ過ぎて野菜が足りない人におすすめ。あとは糖質制限をして腸が荒れている人にもよいです。
うん、やっぱり朝から飲んだほうがいいな。明日からスタバタンブラーにIN！
そういえば、自宅のウォーターサーバー用の水、誤注文で恐ろしくたまっているんだよな…、お弁当にして飲みきらないと。もしくは水出しのお茶にしてしまいます！
明日からは出張の同期が家に泊まるので、片付けとウォーターサーバーの水消費、進めます。
