服オタIT系OL・よねぴーの守美範囲

埼玉出身・ハワイ州ホノルル在住。コスメ・ファッションオタクを経て、海外旅行オタクになり、ついに海外移住。多趣味な91年生まれ女子の日常。

【SPEC】
身長156㎝、服は基本上下Sサイズ（7号）、靴は23㎝
住んでいるハワイのことのほか、以前にした海外旅行ブログを遅筆連載中

Food Beauty

腸美人は超美人、という昨今です。腸は免疫機能が集中しており、腸内環境をよく保つことは便秘の解消から肌状態の改善、ダイエットまで幅広く波及すると言われています。そのために一番身近な食品がヨーグルト。言わずとしれた発酵乳です。善玉菌の一種、…

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