植樹、栄養にまつわるムック本は買い集めてしまいます。最近だと、これはとても良書です。日経ヘルスの本。一生太らない！ たべかた。働く人を意識した、作りやすいレシピと、理論に裏付けされた食事法の提案、栄養素の知識など。雰囲気だけのような無駄な情…
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