服オタIT系OL・よねぴーの守美範囲

元アパレル店員、現IT系OL。埼玉出身東京23区在住、おしゃれ大好き、筋トレも好き、実はゲームも大好き、多趣味な91年生まれ女子の日常。

【SPEC】
身長156㎝、服は基本上下Sサイズ(7号)、靴は23㎝幅E以上
転勤ライフからの都民ライフ満喫中
筋トレボディメイク中






ゲーマー会社員は目をサプリで労ろう

一昨日のジムの筋肉痛でかなり足がやられており、明日行こうと思っていたのが行けない悪寒がするよねぴーです。

いやー慣れない機械で無理をしてはいけないでございますね…。

たびたび紹介してるものですが、休み中にペルソナ4ゴールデンをやりつつお世話になってるサプリを紹介です。

 

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ゲームをしまくる身には、マルチビタミンは勿論、ブルーベリーが欠かせませんね。特に最近、突然涙が止まらなくなるドライアイも起こるようになって、少しでも先回りして効かせたい。

特に仕事をしているときは昼間は基本的にPCを見ていて、隙間時間にスマホ、夜もゲーム、だとほんと目が死にます笑。

ブルーベリーエキスはたしか、視神経の伝達をよくするということで、比較的30分以降とか、早く効果を感じるのでオススメです。

 

これらはいつも個人輸入サイトのアイハーブで買ってます。日本製に比べて量あたりが安いし、アメリカの方が厳しい基準を採用しているので頼りにしてます。

ご覧くださりありがとうございました。毎日更新を目指しています。是非また覗きにきてください。