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服オタIT系OL・よねぴーの守美範囲

元アパレル店員、現IT系OL。埼玉出身東京23区在住、おしゃれ大好き、筋トレも好き、実はゲームも大好き、多趣味な91年生まれ女子の日常。

【SPEC】
身長156㎝、服は基本上下Sサイズ(7号)、靴は23㎝幅E以上
転勤ライフからの都民ライフ満喫中
筋トレボディメイク中






腸なのみもの

限りなく、自分の人生みつめ直すフェイズに入ったよねぴーです。
やっぱりカラダが資本なので、まずは綺麗になってちゃんとしたい。実家に帰って暴飲暴食ばっかりせず、ジムも行くとね。
アップしたかもしれませんけど、最近こういうことをしています。

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見てもわからないですよね!
食物繊維を入れたカフェインレスティーを、午前中はずっと飲んでるというやつです。
家で使ってる食物繊維パウダーと、セレッシャルのブルーベリーティーのティーバッグをぽいと。そんで朝、このタンブラーを持って会社に行く。
会社にウォーターサーバーがあるので、お湯を汲んで、午前中仕事しながらゆっくり飲むと。
これをちゃんと飲む習慣をつけてると、お腹の調子は非常にグッドなことが多いです。

ちなみに、たまにカバンの中でこの粉をブチまけて困ることがあります。タンブラーの口が微妙に開いてるんですよ。スタバの紙マグの飲み口のようなアレ。
タンブラーわざわざ持って帰らなくても、そして粉を入れてこなくても、同じ食物繊維会社においといたらいいじゃないか笑、とこの間言われてああその通りじゃないかと思いましたが…。
会社には、別でハリオのマグカップも置いてあって、そっちでは大体眠け覚ましの緑茶とかを飲んでることが多いです。というかこっちは元々おいてあって、タンブラー茶の方が後発だったのですけどね。
ただ、この二つを切り替えるのにカップをゆすいだりなんだりするのは手間なので、ダブルスタンダードでずっとやってそうだなあ。

間食を減らしたい! いやそもそも、平時から健康的なもの食べたい。


ご覧くださりありがとうございました。毎日更新を目指しています。是非また覗きにきてください。