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服オタIT系OL・よねぴーの守美範囲

元アパレル店員、現IT系OL。埼玉出身東京23区在住、おしゃれ大好き、筋トレも好き、実はゲームも大好き、多趣味な91年生まれ女子の日常。

【SPEC】
身長156㎝、服は基本上下Sサイズ(7号)、靴は23㎝幅E以上
転勤ライフからの都民ライフ満喫中
筋トレボディメイク中






ちょっと表紙負け?

こんな特集だったら買うだろ、というターザン。

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栄養学的なことを、料理へのアディクト度が低い男向けにどう書いてるのかが気になる。
トマトソースパスタには一個分のトマトが使われてるから200gとれる! とかあって、ハァ? と思ったりもしましたが。
栄養価摂る気ないだろうと。せいぜいポリフェノールと繊維くらいだよと。
カット野菜とか完全否定するわけじゃないけど、加工食品に期待しすぎの感あり。誤解するメンズ多そう…。

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手軽く摂る方法。

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もやし一袋で200g! 淡色野菜クリア! とか。 うーんもやしで食べた気にならないで…確かに淡色野菜だけど。
ご覧くださりありがとうございました。毎日更新を目指しています。是非また覗きにきてください。