高コスパマルチビタミン&ミネラル

サプリメントに猛烈にハマっているわたし。

そのきっかけはこの一粒でした。

バイタルケアーズのスーパーマルチビタミン＆ミネラル。

以前も何度か紹介していると思いますが、改めてしっかりとご紹介。

 

 

これで1日2粒。30日分です。

これに出逢ってから、たいていの不調とグッバイできました。朝はそんなに強くないままですが…肌も以前に比べてずいぶん荒れにくくなったし、疲れに対する耐久度も向上しました。

身体の屋台骨、という言葉がしっくり。でもこれってプラスの効果のようでいて、実はマイナスが減った、という表現が正しいぐらいの印象です。

肌荒れ治る！ とかじゃないですしね。それはもっとたくさん栄養素を摂るとか、化粧品その他の負をなくすステップが多数必要ですよね。

けど、このサプリのお陰で、女性周期以外に体調の点で言い訳することがなくなりましたね。

 

栄養価載せておきます。

ほぼ天然成分！ そして価格のバランスが最高なところがポイントですね。

日本語で書いてあるサプリだったら、今のところこれがベストマルチサプリです。

 

ベータカロチン	7500I.U.
ビタミンA	2500I.U.
ビタミンD	25I.U.
ビタミンE	100I.U.
ビタミンC	500mg
ビタミンB1	25mg
ビタミンB2	12.5mg
ビタミンB3	60mg
ビタミンB5	75mg
ビタミンB6	12.5mg
ビタミンB12	50μg
葉酸	400μg
ビオチン	150μg
フォスファティディルコリン	10mg
イノシトール	12.5mg
バイオフラボノイド	50mg
カルシウム	150mg
マグネシウム	150mg
カリウム	37.5mg
亜鉛	10mg
銅	1mg
マンガン	7.5mg
ピコリン酸クロム	100μg
セレニウム	100μg
モリブデン	25μg
S.M.V.Mブレンド (以下の成分を含みます)
ゴボウ抽出物
レンゲ抽出物
エキナセア抽出物
ショウガ根抽出物
リグナン
アップルペクチン
セサミパウダー
ブロッコリー抽出物
カリフラワー抽出物
トマト抽出物
ニンジン抽出物
セロリー抽出物
キャベツ抽出物
月見草油
ガンマリノレン酸
緑茶抽出物
カンゾウ
キンミズヒキ
シイタケ抽出物
核酸（RNA/DNA)
ケール抽出物
L-グルタチオン
ブドウ種子抽出物
ルテイン
リコペン
ケルセチン
エラグ酸
大豆イソフラボン
マイタケ抽出物
レイシ抽出物
コショウ
ナス抽出物
サメ軟骨抽出物
L-シスチン
L-メチオニン
ベタイン
微小繊維状セルロース
ビタミンCパルミテート
シェラック

 

基本はAmazonの定期お得便で仕入れるのが最安かつ安定ですが、この間欠品してました。

人気なのかな！いまもないみたい。よくみたら、前飲んでたDHAEPAもないのかー。あれもなかなかいいフィッシュオイルでした。海外もの以外なら、本当に優秀でした。

「スーパーマルチビタミン&ミネラル」「スーパーDHAEPA500」欠品のお詫び | バイタルケアーズ

買えないことはないのですが、定期お得便じゃ買えない、ということです。

コスパがー！

元々は3000円ちょいの品物なんですけど、Amazonだと割引に割引で増減はありますが2500円程度で買えてたんです。

むむ、みんながこのコスパよさに気づいてきたということなのか…？ 嬉しいような悲しいようなですね。

 

ちょっと愚痴めきますが、

色々なサプリメントの商品レビューを見てみると、「特に効果がわからなかったのでやめます」みたいなことばを多く見ます。

サプリメントの効果ってなんでしょうか？

ビタミンCなら毛穴が縮まるとか、ビタミンBなら疲れにくくなるとか、いわゆる効果と言えるものは多数あります。

けれど、それを晩飲んだからといって朝に期待するのは少し尚早です。

ファンデーションを塗れば肌がきれいに見えるのとはわけが違います。からだの内部から作り替えるわけですから、ターンオーバーだけとっても1か月かかります。

大体1，2か月見て、効果を見るべきと思います。

メーカーが（皮肉なことに大体お客さんの体験談として語らせて）宣伝させて言うほど、即効性ってないんですよ！

コラーゲンドリンクだって、即座に効果があるということはよほど普段タンパク質不足か、ただ皮脂が出てそう感じるだけか、プラセボか…というのが正直なところです。