服オタIT系OL・よねぴーの守美範囲

元アパレル店員、現IT系OL。埼玉出身東京23区在住、おしゃれ大好き、筋トレも好き、実はゲームも大好き、多趣味な91年生まれ女子の日常。

【SPEC】
身長156㎝、服は基本上下Sサイズ(7号)、靴は23㎝幅E以上
転勤ライフからの都民ライフ満喫中
筋トレボディメイク中






なかなかたんぱく質な食卓

本日の夕飯。ちょっとたんぱく質多めかなあ…。写真がちょっと美しくないのですがごめんなさい。

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玄米ごはん
豚汁
鶏胸肉のチンジャオロース風
大根入りつくね
こうなごのつくだ煮

つくねはちょっと成形がうまくいかず…。これはもう大根すり下ろせばよかったわ。

小魚初登場。
小魚売り場を通りがかった時に見かけ、買ってみました。

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アガベシロップで簡単に炒っただけですが、それらしい味に。これって佃煮っていうのかな?
大根おろしをアクセントに加えて、ほろ苦いかんじに。
ごはんにとても合います。
次回は醤油で甘辛い感じに挑戦!
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